1 kg Ayak Ağırlığı Kutulu 2 Adet  2 x 0,5 Kg Toplam 1 Kg

• Çift cırtlı olduğu için elden veya ayaktan fırlaması mümkün değildir.
• ( 2 Adet) 2 x 0,5kg = 1 Kg
• Uzunluğu ayarlanabilir.
• Demir tozu ve demir saçma içerir.
• El ayak ağırlıkları eskiden beri kullanılan antreman ağırlıklarıdır.
• Kullanımı çok kolay ve kaliteldir.
• Elleri ve Ayakları çok kısa zamanda güçlendirir.
• İlk olarak çalışacak olanlar el ayak agırlıklarının en az kilolarında çalışmalarında fayda vardır.
• Yavaş yavaş yüksek kilolara geçilebilir.
• Atletizm, koşu, basketbol, vücut geliştirme, uzak doğu sporları ve fitness antrenamanlarında kullanılabilir.
• Antrenmanların sonrasında ağırlıklar çıkarıldığında çok daha hızlı koşulduğu, daha yükseğe sıçrandığı, daha
  yükseğe tekme atılabildiği ve daha güçlü ve hafif hissedildiği görülecektir.